Tai Chi & Onzekerheid en faalangst
Deze gevoelens kent iedereen wel bij zichzelf. Alleen heeft iedereen het op zijn eigen manier en gaat hier dan ook op zijn eigen manier mee om. 
Het is alleen de kunst om deze gevoelens als onzekerheid en faalangst niet de overhand te laten nemen. Leren om meer zelfvertrouwen te krijgen en wat steviger op de aardbol rond te vertoeven op een manier die bij jou past. 
Ook is iedereen bekend met het onderbuik gevoel, bij de een is dit sterker dan bij de ander.  
Met Tai Chi oefeningen en bewegingen kan je leren om hiernaar te gaan leren luisteren. Je gaat verbinding maken door middel van de Chi (levensenergie) te laten gaan stromen en dit te gaan vertalen in wat je nu werkelijk voelt én niet wat je denkt in je hoofd.  
Dit vergt wel enige tijd en oefening met het belangrijkste: eerst vertrouwen te krijgen in jezelf want dan komt het ook goed met de onzekerheid en faalangst. Bij Tai Chi Tao is het belangrijk te weten: je doet nooit iets fout. 
 
Wil je meer weten of contact opnemen voor een proefles. 
Kijk dan op: www.zwartekraanvogel.nl 
Of mail naar: c.beerendonk@zwartekraanvogel.nl 
Bellen mag ook: 06-14643538 
Ont-moet - Buitenvest 94 - 4614 AD Bergen op Zoom - info@ont-moet.info
Haptotherapie, yoga, zwangerschapbegeleiding, stemcoach, kanker,chronische vermoeiheid, somber, hoofdpijn, slapeloosheid, paniek, hyperventilatie, trauma verwerking, onzekerheid, faalangst, ontspanning, hooggevoelig, luisteren naar je lichaam, niet gehoord voelen, diëtisten, hypnotherapie, zwanger, burn-out, EMDR, Mindfulness, yoga, re-intgratie, coaching, psycholoog, pilates, zingen, counseling,  orofaciale fysiotherapie, biodanza, muziektherapie, EMDR.